Gå til hovedinnhold Gå til footeren
Espen Hana - <div class="text-base my-auto mx-auto py-5 px-6">
<div class="mx-auto flex flex-1 text-base gap-4 md:gap-5 lg:gap-6 md:max-w-3xl lg:max-w-[40rem] xl:max-w-[48rem] group/turn-messages focus-visible:outline-hidden">
<div class="group/conversation-turn relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn @xs/thread:px-0 @sm/thread:px-1.5 @md/thread:px-4">
<div class="relative flex-col gap-1 md:gap-3">
<div class="flex max-w-full flex-col grow">
<div class="min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+&amp;]:mt-5" data-message-author-role="assistant" data-message-id="cde576b9-0af1-412c-ba85-3f9d4d099c05" data-message-model-slug="gpt-4o">
<div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]">
<div class="markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light">
<p class="" data-start="0" data-end="285">Espen Hana, skuespiller og musiker fra Stavanger, deler ærlig sin historie om alkoholisme i foredraget <em data-start="103" data-end="126">"Min vei ut av rusen"</em>. Med både alvor, humor og musikk forteller han om veien inn i og ut av avhengighet. Passer for virksomheter som vil sette fokus på rus og personlig utvikling.</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="mt-3 w-full empty:hidden">
<div class="text-center"></div>
</div>
</div>
<div class="absolute">
<div class="flex items-center justify-center"></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="pointer-events-none h-px w-px" aria-hidden="true" data-edge="true"></div>

Espen Hana

Espen Hana, skuespiller og musiker fra Stavanger, deler ærlig sin historie om alkoholisme i foredraget "Min vei ut av rusen". Med både alvor, humor og musikk forteller han om veien inn i og ut av avhengighet. Passer for virksomheter som vil sette fokus på rus og personlig utvikling.

Uforpliktende kontakt og forespørsel

Bestill Espen

Uforpliktende kontakt og forespørsel

Et foredrag med Espen Hana gir deg:

  • En ærlig og sterk historie om fall, oppbrudd – og ny retning.
  • Innsikt i avhengighetens skyggesider og veien mot et rusfritt liv.
  • Et nært og modig foredrag som berører, utfordrer og inspirerer.

Uforpliktende kontakt og forespørsel

"Min vei ut av rusen"

Espen Hana har et foredrag hvor han forteller om sin fortid som alkoholiker. Her får vi innblikk i hvordan han havnet i uføret og hvordan han klarte å komme seg videre i livet uten alkoholen.

Espen Hana er skuespilleren og musikeren som alle i Stavanger vet hvem er, ja og veldig mange utenfor Rogaland for den saks skyld. Han har spilt i alt fra Holbergs Jeppe på Bjerget, vært med i Hotel Cæsar og vært aktuell i den 8. filmen av Varg Veum, Svarte får for å nevne noe.

Espen Hana får bedre kritikker jo eldre han blir, enten det dreier seg om forestilling på teateret, konsert eller egne soloshow hvor han stille alene med mikrofonen og pianoet. Men det har ikke alltid vært en dans på røde roser. Han har fått kjenne på medaljenes bakside med alkoholproblemer og alt hva dette medfører seg i hverdagen på hjemmebane eller på jobb.

Foredrag

Espen Hana foredrag:

Rus, angst og veien ut – ærlig, sterkt og musikalsk

I dette personlige og livsnære foredraget deler Espen Hana sin historie om rus, angst og veien tilbake til et godt liv. Med varme, selvironi og musikalitet formidler han et viktig budskap: hvordan vi som kolleger og ledere kan bli bedre til å se – og si fra – når noen sliter. Foredraget er en sterk opplevelse som treffer både hodet og hjertet, og gir verdifull innsikt i hvordan vi håndterer rusproblemer på arbeidsplassen.

Du vil lære:

  • Hvordan rus og psykisk uhelse kan snike seg inn i hverdagen

  • Hva ledere og kolleger kan gjøre – og si – før det er for sent

  • Hvordan åpenhet og tillit kan skape endring og redde liv

  • Hvordan musikk og humor kan formidle alvor på en tilgjengelig måte

  • Hvor viktig det er å fjerne skam og tørre å prate om det vanskelige

Espen er entertainer til fingerspissene – skuespiller, sanger, komponist og tekstforfatter – og foredraget inkluderer både latter og musikalske høydepunkter. Det kan skreddersys til ulike målgrupper, og anbefalt varighet er 60 minutter.

Book her: Espen Hana Rus, angst og veien ut – ærlig, sterkt og musikalsk

"Han ska te himmelen" JazzArkivet

Espen Hana video

Fra nyttårshow med Espen Hana, Sverre Kvam og Jorunn Hodne

Uforpliktende kontakt og forespørsel

Trenger du hjelp?

Telefon: 95 74 70 70

E-post: post@foredragsholder.no