Gå til hovedinnhold Gå til footeren
Elisa Røtterud

Uforpliktende kontakt og forespørsel

Ring oss

95 74 70 70
Bestill Elisa

Uforpliktende kontakt og forespørsel

Ring oss

95 74 70 70

Elisa Røtterud

Merkevarestrateg, storyteller, motivator og eventyrer – med 16 ekspedisjoner i Himalaya og over 20 års erfaring fra verdens mest utilgjengelige hjørner.

Vil du heller snakke med oss? Ring 95 74 70 70

Et foredrag med Elisa Røtterud gir deg

  • Mentale verktøy for å stå i motgang – hentet fra ekte ekstrem-turer.
  • Innsikt i hvordan du bygger indre styrke, mestring og merkevare.
  • Energi, perspektiv og inspirasjon – levert med glimt i øyet.

Uforpliktende kontakt og forespørsel

Eventyrlyst og gjennomføringsevne

Gjennom frostskader, utbrenthet, denguefeber og livsfarlige situasjoner har hun erfart hva som virkelig bygger indre styrke – og hva som får oss til å fortsette, selv når alt røyner på.

I sine foredrag kombinerer Elisa prestasjonspsykologi og forskningsbaserte mentale teknikker med erfaring som journalist, kommunikasjonsrådgiver og ekspedisjonsleder. Resultatet er foredrag fulle av varme, skråblikk og energi – der du både ler, lærer og kjenner det i kroppen.

Når hun ikke er på farten, finner du henne foran tastaturet i sitt egenbygde gymkontor – alltid i bevegelse, også mentalt.

Elisa

Foredrag

Elisa Røtterud foredrag:

10 mikrohacks til en eventyrlig og stressfri arbeidsdag

Hvordan bygger vi arbeidsglede og robusthet i en hverdag som kjennes mer ut som et prestasjonsjag enn et liv? I dette energigivende foredraget deler Elisa Røtterud konkrete mentale verktøy og hverdagsvaner som styrker både hodet og humøret – hentet fra et liv mellom fjelltopper og deadlines. Med galgenhumor, selvopplevde historier og forskningsbasert innsikt får du en ærlig og inspirerende boost til å ta grep – uten å måtte snu hele livet.

Du lærer blant annet:

  • Hvordan du lager en god start på dagen – og holder energien oppe
  • Hvorfor mikropauser og mentale pitstops gjør deg mer skjerpet
  • Hvordan du bruker verdikart og indre dialog som mentalt kompass
  • Hvordan du setter deg mål du faktisk gjennomfører
  • Hvordan du kan gjøre hverdagen mer leken og mindre overveldende

For deg som vil ha mer driv og mindre stress – rett fra pulten, ikke fra en fjelltopp.

Book her

Uforpliktende kontakt og forespørsel

Trenger du hjelp?

Telefon: 95 74 70 70

E-post: post@foredragsholder.no

Be om pris og tilgjengelighet: Elisa Røtterud