Gå til hovedinnhold Gå til footeren
Fedon Lindberg - <p>Fedon Lindberg er lege, forfatter og en av Norges mest profilerte eksperter innen kosthold og livsstil. Med en solid bakgrunn som spesialist i indremedisin og mange års erfaring som formidler, har han inspirert tusenvis til å ta bedre valg for egen helse – uten å havne i ekstreme løsninger.</p>

Fedon Lindberg

Fedon Lindberg er lege, forfatter og en av Norges mest profilerte eksperter innen kosthold og livsstil. Med en solid bakgrunn som spesialist i indremedisin og mange års erfaring som formidler, har han inspirert tusenvis til å ta bedre valg for egen helse – uten å havne i ekstreme løsninger.

Uforpliktende kontakt og forespørsel

Bestill Fedon

Uforpliktende kontakt og forespørsel

Et foredrag med Fedon Lindberg gir deg

  • Innsikt i hvordan kosthold og livsstil påvirker hjernen og helsen.
  • Konkrete råd for mer energi, bedre søvn og stabilt blodsukker.
  • Motivasjon til varige livsstilsendringer – uten fanatisme.

Uforpliktende kontakt og forespørsel

Lege og livsstilsekspert som inspirerer til sunnere valg og bedre helse

Gjennom sine foredrag kombinerer han vitenskapelig tyngde med en varm og tilgjengelig formidling. Publikum får ikke bare innsikt i hvordan kropp og sinn henger sammen, men også konkrete verktøy som kan tas i bruk med en gang. Lindberg snakker om mer enn bare mat; han viser hvordan små, praktiske endringer i hverdagen kan gi store resultater – både fysisk og mentalt.

I stedet for å fokusere på dietter og hurtigløsninger, løfter han fram en helhetlig tilnærming til helse. Han tar for seg alt fra søvn og stress til blodsukkerregulering, tarmhelse og forebygging av livsstilssykdommer. Alt med ett mål for øye: å hjelpe mennesker til å leve sunnere, med glede og balanse – og uten skyld og skam.

Foredragene hans passer like godt for ansatte og ledere i næringslivet som for fagfolk på helsefaglige konferanser, skoleelever som lærer om livsmestring, og offentlige aktører som jobber med folkehelse. Hver presentasjon tilpasses målgruppen, og leveres med både faglig tyngde og formidlingsglede.

Å booke Fedon Lindberg til et arrangement er å gi deltakerne dine både motivasjon og kunnskap. Han møter publikum der de er – med ekte engasjement og en formidlingsevne som gjør at budskapet sitter. Dette er ikke bare en foredragsholder; det er en investering i bedre helse, større forståelse og konkrete, bærekraftige endringer i hverdagen.

Fedon Lindberg - <p>Fedon Lindberg er lege, forfatter og en av Norges mest profilerte eksperter innen kosthold og livsstil. Med en solid bakgrunn som spesialist i indremedisin og mange års erfaring som formidler, har han inspirert tusenvis til å ta bedre valg for egen helse – uten å havne i ekstreme løsninger.</p>

Foredrag

Fedon Lindberg foredrag:

Kronisk frisk

Kronisk Frisk er foredraget for virksomheter som ønsker motiverte ansatte, lavere sykefravær og en kultur preget av sunn livsstil og god helse. Med smittende engasjement og faglig tyngde viser Fedon Lindberg hvordan små grep i hverdagen kan gi store resultater – både for den enkelte og for arbeidsmiljøet.

Du får innsikt i:

  • Hvordan kosthold og livsstil påvirker fysisk og mental yteevne på jobb
  • Hvorfor helse er noe du skaper, ikke noe du får
  • Sammenhengen mellom lavt sykefravær og en helsefremmende bedriftskultur
  • Praktiske råd om søvn, stressmestring, mat, aktivitet og relasjoner
  • Hvordan bærekraftige vaner kan bli en del av fellesskapet

Et inspirerende foredrag som skreddersys etter behov – og som gir ansatte verktøyene de trenger for å holde seg, nettopp, kronisk friske.

Book her: Fedon Lindberg Kronisk frisk

«Kronisk frisk – Lev godt med en stoffskiftesykdom» med Fedon Lindberg

Fedon Lindberg video

Et foredrag om det å være kronisk frisk, og hva man kan gjøre for å bedre sin egen situasjon med en stoffskiftesykdom

Øvrige foredrag med Fedon

I tillegg har Fedon en rekke foredrag som går mer i dybden på enkelte fagområder som et meget populære innenfor bransjer innenfor ulike fagmiljøer, lege, apotek, helsekost og en rekke pasientorganisasjoner og foreninger.

Titler på andre populære foredrag er:

  • Mat for sterkere immunforsvar
  • Mat for hjernen
  • Mindful Eating- Tid med maten!
  • God magefølelse for god helse (sunn tarmhelse og betydningen for både fysisk og psykisk helse)
  • Naturlig slank med kost og liv i balanse
  • Matintoleranser: Når mat blir en fiende. Myter og fakta.
  • Kosthold og livsstil for bedre prestasjon
  • Si god natt til dårlig søvn!
  • Mat som forlenger livet
  • Fremtidens helsevesen
  • Mat og hodepine/migrene: Hva trigger? Hva lindrer?
  • Mat ved kreft
  • Kronisk betennelse/inflammasjon: Kosthold og livsstil som kan slukke «brannen»
  • Kokken: fremtidens viktigste helsearbeider
  • Smart barnemat for barn i balanse
Få en skreddersydd opplevelse: Fedon Lindberg

Kurs

Fedon Lindberg kurs: Matkurs og andre skreddersydd opplegg

Mulighetene er mange og Fedon Lindberg kjører gjerne utvidet foredrag, workshop og kurs. Han kan også setter opp matkurs og teambuilding, han kan skreddersy turer innenlands som utenlands og hører gjerne fra deg om du har forslag til et opplegg innenfor mat, helse, livsstil og velvære.

Kursforespørsel: Fedon Lindberg Matkurs og andre skreddersydd opplegg

Uforpliktende kontakt og forespørsel

Trenger du hjelp?

Telefon: 95 74 70 70

E-post: post@foredragsholder.no