Hege Brekke

Dette er et foredrag om arbeidsmiljø, arbeidsglede og hva du selv kan gjøre for å ha det bra på jobben. Organisasjoner er avhengig av å ha engasjerte og motiverte medarbeidere, både for å prestere bra, men også fordi et godt arbeidsmiljø er lovpålagt. På dette foredraget vil du få belyst sentrale temaer om hvordan vi kan utvikle en kultur som tar vare på folket, samt få tips og råd innen temaer som arbeidsglede og livsglede. Du vil også lære om sentrale individuelle drivere, samt hvordan du kan bidra til andres livskvalitet og arbeidsglede på jobb.

Målgruppe:
Dette foredraget passer for alle som ønsker å lære om bærekraftig arbeidsmiljø, samt reflektere over hva man kan gjøre for å påvirke egen livs- og arbeidsglede. Foredraget passer både for medarbeidere, mellomledere, toppledere, og tillitsvalgte.

Stikkord:
Arbeidsmiljø, sunn kultur, arbeidsglede, styrkebasert tilnærming, hele mennesket, livsglede, emosjonshåndtering, IDG, dialogferdigheter og robuste relasjoner.

Sammen er vi mindre alene

Det koster noe av oss individer, å arbeide i team. Vi må ta stilling til den rollen vi får eller tar, vi kjenner på sosial risiko i samhandling med andre, samt vi møter på motstand ved at vi ikke alltid kan få viljen vår. Dette er et foredrag om teamutvikling og teamarbeid. Foredraget tar for seg vanlige utfordringene med teamarbeid, samt belyser viktigheten av en strukturert prosess ved etablering av nye team. Du vil konkrete få tips og råd, samt lære hvordan du kan skape en teamkultur som fremmer gruppepsykologisk og individuell trygghet i teamet.

Dette er et foredrag om hvordan du kan lede, på en måte som er effektiv. Ledelse skjer i samspill med andre, og det er avgjørende å bygge relasjoner som bygger på gjensidig trygghet. Trygghet er ferskvare, derfor trenger både ansatte og ledere å kjenne til hva som kjennetegner relasjoner som er robuste. I dette foredraget vil man få innsikt og kunnskap om hvordan ledelse kan bidra til gode prestasjoner, arbeidsglede og gode relasjoner på jobben.

Dette er et foredrag om hvordan du kan navigere egne emosjoner og følelser, slik at du utvikler robusthet i eget lederskap. Vår fysiologi er sterkt påvirket av tidligere erfaringer, og vi mennesker lager oss mentale snarveier som påvirker vår atferd. Dette fenomenet kan påvirke vår evne til samarbeid, læring og innovasjonsevne.  På dette foredraget kan du lære hvordan tankesett, motivasjon og vaner kan gjøre oss mindre rigide, og mer emosjonell smidigere.

På dette kurset vil du lære om hva som fremmer en tilbakemeldingskultur. Vi trenger ærlige tilbakemeldinger, for å prestere bra og kontinuerlig lære og utvikle oss, både som individer og organisasjon. Her vil du lære hvordan du kan bygge tillit og gode relasjoner, slik at man kan snakke om det man trenger å snakke sammen om. Du vil lære om ulike trygge dialogverktøy, som støtter opp om et godt arbeidsmiljø, psykologisk trygghet og robuste relasjoner.

På dette kurset vil du bevisstgjøres hvordan positiv psykologi kan påvirke et arbeidsmiljø. Du vil lære om effektiv ledelse og erfare konkrete verktøy som støtter opp om styrkebasert ledelse. Du vil lære om psykologisk trygghet, samt hvordan relasjoner påvirkere egne påvirkningsteknikker

Du vil også få kjennskap til konkrete dialogverktøy, samt få en forståelse for hvordan kvaliteten på relasjoner påvirker våre relasjoner.

På dette kurset kan du lære om et konkret rammeverk (Brekkemodellen), hvordan du kan utvikle og bygge egen mental kraft. Du vil lære om konkrete teknikker som skaper nødvendige ferdigheter, slik at du står støtt. Mental trening er ikke tilfeldig, men en strukturert, målrettet utviklingsprosess. «One size does not fit all», noe som gjør at du trenger å identifisere og tydeliggjøre hvem du er, for å forstå riktig mental trening er for deg.  Vi berører også tema som indre dialog, fokustrening og tankesett

På dette todagers kurset vil du lære om hvordan du kan bruke ulike samtaleteknikker for å engasjere og motivere til endring. Du vil lære om hva en motiverende samtale er (MI), samt vanlige fallgruver ved ledelse av endring. Du vil også få kunnskap om hvordan du kan motivere og engasjere, samt mulig motstand hos de du leder. Du vil få innsikt i hvordan du kan håndtere ambivalens og lære om teknikker innen endringssnakk, samt hvordan du i samhandling med andre kan forberede overgang til endring.